山形まるごとマラソン
２０１５．１０．０４
ラン友の良かったよ！と言う声に敏感に反応して
交通の便も考慮したうえで参加を決め
早々に宿を手配し、エントリー開始日に申し込んだ
「足」は飛行機利用で、仙台空港から陸路の移動に
山形空港が近いけれど本数が少なくお得感も仙台が圧倒
更に更に、スカイマークが超超お得なチケットを売り出したので
早速それを確保しました
神戸空港と仙台空港往復で、な、なんと７８００円
でも、この路線１０月いっぱいで撤退となります
東北方面の遠征には便利な空港だったんだけどなぁ
金曜日のバイト終わりに軽く走って夕方に荷物作り
相変わらず荷物は少ないです
シューズは、何となく気分で、短い距離用にした
これだと練習よりも嵩が半分くらいで、余裕でリュックに入った
５時起床、新聞を読み、朝食を済ませて
トイレや洗面を順調に済ませて、６：１５頃に家を出た
始発のバスでもギリギリ間に合うけれど
少しは余裕が欲しいので一本早い電車に乗るために徒歩で駅に
神戸空港には6:30頃に到着
自動チェックイン機で手続きを始めるも、エラーの連続で
カウンターに向かうと、私の席（一番先頭）は9月より有料席になった関係で
カウンターでの手続きとなった
ドリンク無料サービス、優先搭乗可、機内荷物優先受け取り、の３点の特典
予約時期の関係で無料で特典のみ受けられることに！ラッキー！
８:１０発で９：３０着の予定が少し早く着いて
（仙台便は大抵早いなぁ・・・）１０時前に仙台駅に到着
山形へは時間と値段と利便性を考えて高速バスにした
バス停を探すのに少しだけ手間取って、それでもほぼ予定のバスに乗れた
１０：２５駅前発で山形駅には１１：３２到着
早速昼食を摂るべくエキナカのお店に
山形はお蕎麦が美味しいらしいので、三津屋で鳥そばを食す
市内観光はレンタサイクルを利用、なんと無料で使えます
手続きを済ませて、早速乗り走り出すも
久しぶりの自転車だし、荷物を背負って、なので、ハンドルが安定しない
時間の経過とともに快調になりましたが、明日があるので
慎重の上にも慎重に運転しました
９月中旬に最終案内が送られてきていて、観光パンフも同封されていたので
そこにネットの情報を書き込んでそれを持ち歩きながら観光
霞城やレトロな建物、もみじ公園、資料館等々を丹念に回る
勝手に平らな街かと思っていたけれど、目に見えないほどの
小さなアップダウンがありました
もっと時間がかかるかと思っていましたが、２時間ほどで回れた
レンタサイクル乗り捨て可能でその一つが私の宿泊施設１Ｆのコンビニ
チェックインして部屋でお茶休憩した後に、夕飯の店を下見
ホテルに戻りテレビを観ながら寛ぐ
５時半頃に夕飯に栄屋本店に出向き、名物冷しラーメンを
その前に熱燗を一杯＾＾
ラーメン以外に特にメニューがなかったので
ホテル直結＾＾のコンビニで缶チューハイと食糧を買い込んで部屋飲み
先日ＪＡＬのマイレージポイントをポンタポイントに変換したので
今回はそれを始めて利用してみた
便利すぎてもう一回買いに走った
朝から動きっぱなしだったので、８時台にはもう床に就いてました
明日の用意は寝る前に済ませました
夜中に目が覚めて、その後は寝たような寝てないような・・・
それでも、６時前に起床して、洗面とトイレを済ませ
ランスタイルの上にウインドブレーカーを着込んだ状態で
荷物を抱えて少し早いけれど７時少し前に朝食会場に
エレベーターで乗り合わせた、どう考えても走りそうにない
田舎のおっちゃん（ゴメンね＾＾）に今日走られるんですか？と
まだ３回目なのに、結構認知度が高いのかな？と思った
街中のあちこちで大会の幟が目立ってましたね
バイキング、品数がちょっと物足りなかったけど美味しくいただきました
食べ終えてその足でホテルから３分ほどの市役所前の、シャトルバス乗り場に
ピストン運転ではなくてある程度人が乗ると出るみたいで
１５分過ぎに着いて７：３０過ぎに出発
１５分ちょいで会場に到着、渋滞は殆どなし
会場となっている総合スポーツセンタ−、広いし、大きいし・・・
改めて、会場マップでレイアウトを頭に入れる
参加賞（お米とバスタオル等）を受け取り
建物の片隅でウインドブレーカーを脱いで荷物を整理して
第一体育館の半地下のフロアに行き荷物を預けて身軽になった
思ったよりも寒くなくて、ランの格好でも平気でした
雪国の所は屋内施設が充実してますがここは、ほんと広くて大きい
模擬店のブース近くには長い長い屋根つきの廊下？がありジョギングができそうでした
ＪＡが焼き餅を配っていたので時間潰しに並んで
記念写真を撮ろうとしていたら、係りの人がロゴの入ったカップと交換してくれた
優しい心遣いに笑顔で感謝、美味しかったぁ・・・
トイレは２回行きましたが、大と小が分かれていたので便利でした
そのすぐ傍にストレッチ中のランナーズポリスを発見
話しかけたら、今年からの試みとか
することもないし８：３０頃にスタートゾーンに移動
Ｂブロックに並んだけれど、３回目でまだ慣れないのか
バックして下さぁ~い、とか、前に詰めてくださぁ~い、とか＾＾
そうそうゲストランナーは谷川真理さんと増田明美さんでした
９：０５スタート
今回は特に目標もなく漠然と６：００くらいで走れたら・・・と
金曜日に感じた左の踝の違和感と右脚の太もも裏の張りも
走り出したら殆ど気にならなかった・・ヤレヤレ
千歳橋を渡ると１ｋｍ、ここで時計を見たら、５：１４だったかな？
飛ばしたつもりはなかったけれど、いつものように速いです＾＾
沿道の声援は、本当に多いです
歴史が浅いのにこれだけ応援してもらえると嬉しい
小さなアップダウンを繰り返しながら更に南に下り
右折して１１２号にのって跨線橋を渡る辺りが３ｋｍで
ここで少しはペースが落ちたかなと、改めて時計を見たら
３ｋｍで１６：００と全然落ちていないではありませんか
ならばと、５：３０くらいのペースでいいっかぁ~と方針変更
すぐに左折して霞城に入って行く
昨日訪れた所よりも一本西の道を南進
城はなくて石垣のみが残る公園をクネクネと曲がりながら
あっという間に公園を通過
ＪＲ仙山線を越える辺りが５ｋｍ地点
ややペースが落ち着いてきた
都心に近付いてきて応援が更に増えてきた
この辺りからは昨日自転車で走った地域になる
おぼろげながらも地図が頭に入っている
駅からまっすぐに伸びた道路を東に進み
６ｋｍ過ぎで左折すると、いよいよ街の中心街
そしてここからは折り返し区間となります
反対側の９ｋｍ付近でソバがあるらしい＾＾
街一番のにぎわいの通りを往復できるのは気持ちがいいし
時折レトロな建物があったりするし
両脇からは沢山の声援を貰えます、写真もたくさん撮りました
シンボル的な建物、文翔館をぐるっと一回りして
ふたたび目抜き通りに
９ｋｍ附近のエイドで立ち止まってソバをしっかりよばれる
ハーフで給食エイドは珍しいかもしれませんね
バナナも２，３か所のエイドでありました
のし梅も配ってましたが、これは正直、竹皮が取りにくくて食べにくかった
駅から伸びる道に再び出て東に進むけれど
道幅は広いけれど車線規制されているので
走路は少し狭くて、参加人数がこれ以上増えると
この辺りがネックになりそうでした
この辺りから折り返しまで徐々にですが上って行きます
勾配はゆるやかでほぼほぼ普通の感覚で走れました
１２ｋｍ手前で馬見ヶ崎川に出てここも折り返し区間
気温も高くなくて、風が心地よい程度に吹いて走りやすい
段々と調子が出てきた感じで、脚も機嫌よく動いています
川沿いに走るのですが、川面を見ながら・・・と言う風景ではありません
１４ｋｍ付近で折り返したらここからは下り基調
１０~１５ｋｍが上りなのに、平たんな５~１０ｋｍよりも
タイムが良くて、ここで、じゃ、頑張ってビルドアップにするか・・・と
そうなると目標が出来て頑張れる
下りもブレーキを掛けないといけないような下りではないので
ほんとに気持ちよく下っていける
ハーフくらいまでなら脚も元気なんですよねぇ・・・
前方に広がる景色は
右手に山が迫り、遠くには街並みが見え、左手は緑あふれる川沿い
二口橋を渡ってからは民家の間を縫うように走って
スポーツセンターに戻って来た
~スタート ０：１４
~ ５ｋｍ ２７：２４
~１０ｋｍ ２８：２５
~１５ｋｍ ２５：５４
~２０ｋｍ ２４：１０
~ ゴール ５：１３
トータル １：５１：２１
ネット １：５１：０７
ゴールしてゲストの増田明美さんとツ−ショット
スポドリをもらってすぐに飲み干して
タグを返却して、混まないうちに名物の芋煮をいただきましたが
想像以上に美味しかったですね
第一体育館で記録証を貰って、向かいで荷物を受け取る
番号によっては少し長い列となっていました
廊下でつながった武道館に移動して着替え
汗はかいたけれど着替える頃には引いていて
それでもウエットシートで体を拭いて着替えを済ませて荷物を整理
シャトルバス乗り場に移動して駅西口行きのバスに飛び乗った
名物のこんにゃくを土産に買って駅間広場でコーラを飲みながら
次の電車まで時間つぶし
予定よりも１本早い１２：５６の電車で山寺に向かう
１５分ほどで到着し、少し歩いて商店街に出て
観光案内所で店を確認して、名物らしき「立谷の流れ」を頼んだら
もうやっていないと、言われてしまった。もう一軒もらしい
それと同じようなのがあるとかで、それを注文して頂く
昨日から朝以外ずっとソバを食べることになりました＾＾
お店に荷物を預かってもらって、山寺観光に出発
見上げれば山がそびえその中に寺が点在する
そこを階段を上って上ってまた上って参拝して行く
よくもこんな場所に造ったものだと感心してしまう
一番の見どころ、五大堂からの眺めは素晴らしい
走りで鍛えたおかげでラン後でしたが
スムースに上れて、ゆっくり拝観しましたが
１時間半ほどで見終えました
名物、力こんにゃくを食べて駅に向かい
予定よりも２本早い１５：１４の電車で仙台に出て
時間が出来たので急遽思い立って、牛タンを食べました
塩タレ炭火焼でしたが、厚みもあり柔らかくて・・・御馳走様でした
空港でかなり時間をもてあましましたが
仙台空港１９４５発のＳＫＹで神戸に
評判がいいとは聞いていましたが
行ってみて、町の雰囲気、大会スタッフの対応
沿道の声援や応援隊等々、満足度の高い大会でした