香住ジオパークフルマラソン
2015.04.26
久しぶりの車での遠征 | ||
こんなアンテナショップもあります | ||
大漁旗の下で今年も受付 | ||
去年と同じ民宿に、同じ部屋でした | ||
カニ食べやすくて助かりました | ||
楽しみの前夜祭 お酒を抱えたラン友が寝てしまいナシでした 9時ごろには就寝してました |
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部屋のすぐそばを列車が走ります | ||
日本の朝食、と言う感じですね | ||
スタート前の風景 | ||
3人の番号近いでしょ! | ||
今日の目標は4:30、6:30/1kmです | ||
5km過ぎでようやくペースが落ち着いた | ||
13km附近でトイレ休憩 タイムロスは、2〜3分かな? |
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記念に一枚撮ってもらいました | ||
左はコース上一番の景色 右は町の人の応援風景 |
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20km過ぎの盲腸のような折り返しコース 今年はエイドがありました |
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トンネルは涼しくて良かったですね | ||
去年は30km附近から地獄の苦しみでしたが 今年はしんどいながらも なんとかイーブンに近いペースで走れた |
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最後の折り返し ゴールを横目に通り過ぎてから ここまでが距離以上に遠く感じます |
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最後はさすがにちょっとばてましたねぇ | ||
参加賞、そのT | ||
参加賞 そのU |
〜スタート 0:30
〜 5km 30:53
〜10km 32:22
〜15km 34:30
〜20km 30:58
〜25km 30:30
〜30km 31:32
〜35km 30:57
〜40km 32:39
〜ゴール 13:57
トータル 4:28:49
ネット 4:28:19
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