養父市ロードレース
2010.10.11
県下の全市町制覇の一環で養父市のこの大会を決めた
そして、もう一つの目的が「賞状」狙い
去年の10km60歳以上の記録を見ていたら
参加者が10名で
6位で57分50秒、50分切れば3位かもと言う状態
人生で一度でいいから「賞状」がもらえたらと思っていたので・・・
しかし、その頃と今とでは状況がかなり変わってきてて
スピードが全くでなくなってるので、ちょっと黄信号
疲れを残さないように、土日の連休の練習は10kmほどにした
それでもここんとこ左脚にちょっと違和感があるし
ここにきて右もちょっと・・・・・
それでも走って痛いと言う状態ではないので、なんとかなるでしょう、多分^^
朝、5時前に起床
朝食を済ませ、ゆっくり新聞を読んで、トイレもすっきり
6時少し前に出発
会場脇の駐車場に止めたいので早めに出る
姫路市内を避けて少しだけ播但道を走り、船津で降りて
そこから、312号、9号と走って2時間ほどで到着
受付は8時半からですが時間前でも受け付けてくれた
会場でばったり、○場さん夫婦に遭遇、ハーフに出るそうです
スタートは11時前なので、時間は有りすぎるくらいある
ゼッケンを付けて走る格好になって、その上にウインドブレーカー上下を羽織って
会場内を少しウロウロした後、コースの下見に行く
パンフに書いてあった通り、坂が延々と続く
2kmほどの中で前半はほぼ一本調子で上っていて
ラスト1kmは2段坂で最後の最後は会場の建物外側をぐるっと廻ってゴール
自分の中で走りのイメージを描いてみた^^
開会式に後、抽選会があり、なんと、新米が2kg、当たった!
2番目にいい賞だったようです^^
嬉しいけど、ここで運を使ってしまったかな??と・・・
今年からハーフの部門ができて、やはりそこの参加者が多い
今回がまだ4回目ですが、以前に別の名前でここで大会があったような・・・
全体でも500人ほどの規模で、地元の人が圧倒的に多い
おらが町の大会という感じで、ほのぼのしてていいですね
いつになく少し緊張しているのか、トイレに何度か行った
ハーフのスタート
10時55分スタート
ローカル大会ですが、参加者名簿を見ると
長谷川和正さん、寺谷文弘さん、小林怜子さん、名賀公子さんと言った
県内のそうそうたる人が来ていて、名賀さん以外は私と同じ10km
3人は私のすぐ横にいました
スタートしてすぐにあっと言う間に見えなくなりましたけどね
100mほどは少し上りでその後は2kmほどで120mほど下る
入賞を狙うとなると、いつものように下りをゆっくりと言うわけにも行かず
オーバーペースにならない程度で、兎に角、いつにないペースで下る
1kmの通過、4:01
ありえへん!でも、走り出してすぐに大勢に抜かれたなぁ
こんなに飛ばしたら、後半ここを登る脚があるやろか?と不安になる
右に左にカーブしながら2kmを下りきったら、平坦部に
と言っても、前方を見ると緩やか〜に上っている
そして小刻みに上り下りがある
4分半を切るか切らないか位をキープし最後の坂を粘ってトータル50分以内が目標
下りきってから気を抜いたわけではないけれど
走りが中途半端になったのか、折り返しの頃には5分ペースに落ちていた
折り返し地点でゼッケンを確認したら、私の前に、多分「3名」
4位かぁ、後半にばてて抜かれたら・・・・
覚悟はしていたけれ、ほんと気の抜けないレースとなった
前を走るランナーとの距離があかないようにと心がけて走っていたら
ややペースが戻ってきたけれど、コースは相変わらず小刻みなアップダウン
農道のような1本道をひたすら走る
坂が始まるまで、なんとかこのペースを維持したい、その一心で走る
左に折れて、いよいよ坂が見えてきた
エイドで水を一杯飲んで、坂道に挑戦
ここからはラップは取ったけど、時計は見ないで走る
この辺りになると人も少ないし、間隔があいてきていたけれど
一人抜いたけれど、背中にゼッケンがないので部門がわからない
前半はペースダウン覚悟でやや抑え気味に走る
ここでむやみに頑張るとラストで脚が止まってしまうから
9kmの標示を見て、自分の中ではややペースアップ
坂のピークが見えたらゴールはもうすぐそこ
全天候運動場の周りを半周して最後は下って
場内に入って、ゴール
あぁ、なんとか走れた
チップをはずしてもらって完走証を受け取ったら、「4位」でした!
やったぁ〜、人生初の賞状がもらえる^^
スタッフからも表彰がありますので、名前が呼ばれたら来てくださいと
レベルが低いとは言え、やっぱり嬉しい!
去年より6名増えて16名で、記録も少し上がってました
それでも、なんとか取れて、やれやれです
〜 1km 4:01
〜 2km 4:08
〜 3km 4:32
〜 5km 10:19
〜 6km 4:33
〜 7km 4:33
〜 8km 5:08
〜 9km 6:10
〜 ゴール 5:19
トータル 48:49
少し待って、表彰式
1位から順番に並んで台に上り、賞状をいただいて
記念写真も撮ってもらった
厚かましくも、スタッフにデジカメを預けて
折角の記念ですから、写真をお願いしました
車の中で着替えて、帰りは遠坂峠経由175号で帰ってきました
もうこんなことは2度とないやろし、2度としません