神戸全日本女子ハーフマラソン
２００９．０９．１１
兵庫県に住んでいながら
県下の大会に余り出ることがない
そんな中で、この大会は別
女子しか走っていない頃から男子も走らせて欲しいと
お願いをしていたこともあって
男子の参加が認められてからは福知山からこちらにシフト
年が明けてからでないと、ペースの上がらない私ですが
この大会だけは、地元愛で、いつも真剣に走っています
と言いながら、昨日の夜は三宮で飲んでましたけど＾＾
６時に起床、お米がなかったのでパンとコーヒーで朝食
洗面とトイレも済ませ、７時ちょい前に出発
駅前のコンビニでおにぎりとペット飲料のお茶を買って
二回目の朝食＾＾
半過ぎの電車に乗って８時前に灘駅に到着
ラン友と喋りながら会場へ
受付を済ませて、着替え場所を確保して
上着にゼッケンを付け、シューズを履き替え
ウインドブレーカーを羽織って会場を少し散歩
何人かのラン友あったり喋ったり
トイレ（小）を済ませて、９時頃整列場所に並び、スタート地点に移動し
９時半に女子がスタートし
３分後に我々男子がスタート
スタート前にいつもならしないアップをして
体を少しはほぐしていたけれど待っている間に元に戻ったかな？
ＨＡＴ神戸を半時計周りに走って二号線に出たら一路西へ
いいペースで走っているなと思いつつ
１ｋｍをチェックしたら、４：５１！
えっ、そんなに遅い？
まぁものは考えようで、いいアップが出来たと前向きに考える
２ｋｍ地点では逆にかなり加速していた
距離表示が少し違っているんかな？とも思ったり
この当たりから最近には珍しくペースが早くも落ち着いてきた
㌔5:25～５:30のペースで刻みかけた
地元を走るので、正直気合は入ってます
誰が見てるとと言うわけではありませんが
無様な走りはしたくないといつも思っています
だからここはいつも調子がよくなくてもそこそこの記録が出ています
今回は先週の走りから考えれば
４５分は切れるだろう
出来れば４０分は切りたいと思っていた
普段のレースならしないけど
今回は１㌔ごとにラップタイムを細かくチェックして
兎に角ペース配分にかなり神経質になっていた
神戸駅を過ぎ５キロを通過してから
後半の落ち込みを少しでも回避するために
気持ちペースを落としにかかる
そして予定通り５：３０を少し越えるくらいのペースで推移
７ｋｍあたりになると３分後にスタートした
１０ｋｍのトップグループが次々に追い抜いていく
雨が落ちてこないせいか、例年に比べて
沿道の声援が多いように思った
嬉しいなぁ
こうしてこのマラソン大会が地元に根付いていけば嬉しいですね
１０ｋｍのランナーと別れて１０ｋｍ地点を通過して
中之島を右折したらいつもの休日ランのコース
全般に平坦なコースですが
ここからは橋をいくつか越える度に少しだけアップダウンが
繰り返されていく
高低差は殆どないけれど、目一杯走ってきた脚には
その僅かな高低もきつく感じられるようになってくる
大会のエイドは水だけなんですよね
せめてスポドリくらい欲しいなぁ
最大の心配事であった後半の落ち込みも
折り返しまではなんとか持ち堪えられた
１５キロから１６キロは疲れが出てきて４：４４もかかっていたけど
着替えをしている時に
近くで、気持ちが萎えたら走りもダメになるから
気持ちをしっかり持って走れば大丈夫と
ある人が言っているのを思い出して
地元神戸を走れる歓びをパワーに変えて
なんとしても粘って走るぞぉ、と心の中で誓いながら走った
不思議ですねぇ、そう思うと、ほんと
落ち込みを最小限にできたし、自分なりに粘った走りができた
ハーバーランドエリアに入って知り合いのラン友の姿を見て
思わずペースを上げてそのまま突っ走りたかったけれど
スパートが早すぎたのか、地力がないのか
ゴール手前で再び抜き返されて付いていけなかった
それでも、自分でも予想外のいい走りができて
何とか今年のベストタイムでゴールできました
ランは走力も大事やけど気持ちはもっと大事やと思った
神戸に思い入れがあるからこそ苦しくても粘れたし
頑張れたと思います
～スタート ０：１０
～５ｋｍ ２２：３１
～１０ｋｍ ２２：４８
～１５ｋｍ ２２：４１
～２０ｋｍ ２２：５３
～ゴール ４：５０
トータル１：３５：５７
走り終えて着替えもそこそこにして
ラン友と連れ立って
少し離れた銭湯に行き汗を流してすっきり
新長田に向かって鉄人２８号を案内して
美味しいと言われる下町の雰囲気が漂うお好み焼き屋さんでアフター
レース中は降らなかったけど帰る頃にはしっかり雨でした