兵庫市川マラソン全国大会
２００８．０１．２０
今年も参加してきました
最近はどうも年が明けてもモード全開といかなくて
一月はこのレースのみと言うパターンです
特に調子が悪いわけでもないけれどなんとなく
リズムに乗れない感じで
体調不良（胃腸）もあってランを休む日が多かった
今週は風邪のような花粉症のような症状に悩まされて
殆ど練習することが出来なかった
5時に起床、朝食をしっかり摂って、新聞を読んで
徐々に体を起こして久しぶりにトイレもすっきりでした＾＾
６時過ぎに出発、あたりは当然、真っ暗
７時半に姫路駅で今回も仮装集団が集合して
お迎えの「リムジン」で会場へ
心配していた天気はどうも雨か雪は避けられそうにない状況
寒くて寒くて更衣所の体育館で時間つぶし
参加賞のパン、今年はリストラされてえらい小さくなってたなぁ
ギリギリになってからピエロに着替えていざ出陣！
仮装軍団で集合写真を撮って
9時５０分スタート
２日前までは棄権も考えていたくらいなので
最初はぼちぼちと走り出す
左腕がなんか変
攣りそうな感じになる
普段の練習の時でもたまにそういう感じのときがある
それも気になってゆっくりペースのスタートとなり
２ｋｍ通過は１０分ちょいだったかな・・
アップをまったくしないで走り出したので
これくらいで少し体が動き出した
冷たかった足も少し温まってきた
当初は７２分以内が目標だったけれど
走り出してすぐに体が反応しないのが分かって
それなりに走れば・・・と言う感じになっていた
コースは去年と少し変わっていて最初の折り返しが延びて
２回目の折り返しがなくなった
山あいの道をだらだらと上っていくけれど
２ｋｍ通過の時点で、まだ２ｋｍ？と思うくらい
調子は良くなかった
焚き火をしながら所々で応援してくれる地元の人たちに
手を振ったり、ありがとうと言ったりしながら走っていくけれど
折り返しまでが長いなぁ
折り返し（６．５ｋｍ付近）てみると、上ってきたのがよく分かる
とは言っても、かつてのようにスピードに乗って
飛ばすなんてことはできない
５ｋｍを過ぎたあたりからようやくリズムがでてきたので
気持ちを切り替えて、ビルドアップ走にする
霧雨のような雨が雪に変わりまた雨粒に変わり
走っても走っても体が温まらない
コースがコースだけに声援も限られる
でも、今日は寒かったと思います
ありがとうございます
焚き火に当たってばっかしで我々に背中を向けている人たちもいたなぁ＾＾
最後の「峠」にさしかかると、沿道に
地元の小学生が書いてくれた一言メッセージボードが数多く並べられていた
それを元気の元にして上ろうとするけれど
短いけれどほんま「急」
下を向きながら走り続けてようやく頂上というところで
がんばってくださぁ〜い、と言う声援が聞こえて
思わず頭を上げてその方向に顔を向けて
ありがとう！
あらっ、ＹさんとＮさんや！
寒いのにありがとう
ここを過ぎれば後はゴールまでもう少し
ビルドアップ走を目指したこともあって２，３ｋｍ辺りから
殆ど抜かれることはなかったかも？
ゴールして記録証をもらったけれど
うれしいことに天候を考慮して
記録証が濡れないようにビニール袋に入れてくれた
こんな心遣いが嬉しいですね
風邪を引くといけないのですぐに着替えて
あったかいぜんざいをいただく
美味しかったなぁ
Ｓさんの表彰を見届けて、温浴施設へ移動して
いつものように「新年会」
〜 ５ｋｍ ２４：１８
〜１０ｋｍ ２３：０６
〜１５ｋｍ ２２：４０
〜ゴール ４：２０
トータル １：１４：２６
体調も徐々に戻ってきたし明日から又
しゃきっと練習あるのみ！