加古川マラソン
２００７．１２．２３
去年は久しぶりに参加
フルを走ったけれど、対岸に行く頃に
さる人から聞いていた通り路面の硬さが足に伝わってきた
声援は全くと言っていいほどないし
最後は必ずと言っていいほど向かい風になるし・・・
そんなこんなで地元のラン友が沢山でるので
顔を見がてらのランということで１０ｋｍにエントリー
多分もうここではフルは走りません
かつてはこの大会で５ｋｍの記録を狙う為に走っていた時期もあった
今回は一応、タイムを意識して走る予定ではあるけれど
年々スピードが落ちてきているので
短い距離になればなるほど辛いものがある
ベストは４１：４５だったと思うけど
今の力では４３分を切れたら御の字かなぁ・・・・
調子は可もなく不可もなくであったけれど
ここにきて左足の付け根がちょっと「変」
更に追い討ちをかけるように夕食後体調が最悪に・・・
トイレに１時間も篭ってました
５時に起床して荷物を造る
体調は大丈夫みたい、多分
ゆっくりするつもりでいたけれど、家に居ても落ち着かないので
７時過ぎに出発
ＪＲ
心配された雨は家を出る頃には止んでいた
受付を済ませたその足で防災センターに行き
しあわせの村ＲＣのメンバーと合流
荷物を置いて会場内をウロウロ
会う人会う人が、格好を見て、えっ今日は応援？
フルのスタートを見送ってからゆっくり着替えて
入念にアップするつもりでいたけど
すればするほど、並ぶ位置が後ろになりそうで
そこそこで止めて整列する
今日はちゃんと走る予定にしているけれど
記録を意識すれば１ｋｍを４：１０弱で走り続けることが条件
スロースターターの私には出だしの１ｋｍが問題です
１０時３２分スタート
ロスタイムも殆どなくすぐにマイペースで走れるようになったけれど
１ｋｍ通過が多分４：１５だったかな？
その後も気持ちはピッチ走法で懸命に走っているけれど
結果としてのタイムはガックリする
長い距離を行くようになったし
腰もやったしで、スピードが出なくなったのを再認識させられた
折り返してさぁなんとか、と思うものの
時計を見るとちっともペースは上がっていない
気持ちはほんと一生懸命走ってるんやけど・・・・
ハーフを走っているペースになっていた
以前は距離が短くなればなるほど
ペースも少しずつ上がっていたけれど
もうそれも「昔の話」となってしまった
気持ちだけは懸命に走ったつもりで、ゴール
〜 ３ｋｍ １２：４１
〜 ４ｋｍ ４：１６
〜 ５ｋｍ ４：１３
〜 ７ｋｍ ８：４９
〜 ９ｋｍ ９：０８
〜 ゴール ４：２７
トータル ４３：３９
着替えてからあったかいぜんざいをよばれてから
ゴール近くでフルのランナーを迎える
３時間を過ぎると途切れることなくランナーが帰ってくる
知り合いのランナーも続々と帰ってきた
いい記録の出た人、脚に故障が発生した人、マイペースを刻んだ人
それぞれがそれぞれの走りでゴールしていった
駅に戻って千代の湯で汗を流して
駅近くのエデンに向かって「かつめし」を食して
今年のラストランは終了