泉州国際市民マラソン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2002.02.17

　
　慢性的に脚に疲れが残る感じがしていて、その打開策として秋後半に
　なって、練習パターンを少し変更。
　疲労感は和らいだものの、レースの後の疲労感は反ってひどくなった。
　テンションも上がらないまま、十分に調整出来ないまま、当日を迎える
　ことになってしまった。

　前日仕事のあと飲み会があったものの、途中からアルコールをセーブして
　いたので、二日酔いはなし。
　７時過ぎの新快速で一路大阪に。環状線、南海電車と乗り継いで
　最寄駅の浜寺公園駅に８時４０分頃到着。

　降りるのはランナーばっかし。すぐ目の前が公園。参加賞とゼッケンをもらい
　その辺の芝生に場所をとって、一息いれる。
　みやけんさんと合流。和歌ちゃん、浜ちゃんともばったり。走る用意
　をしだすとそれなりに、気持ちは多少上がってきた。きのこの家にいる
　わたchanを「訪問」し、ハイポーズ。
　心配された天気もなんとか持ちこたえてくれている感じ。

　スタートゾーンに整列。

　１１時００分スタート。
　公園内ではいつもの如く、走りずらいけれど、大きな通りに出ると比較的
　早くに、走りやすくなる。やはり体は正直なもんで、足に軽快感がない。
　今日は３０ｋｍまで持たないと、予感する。最初の折り返し点を少し過ぎた
　ところで、５ｋｍ。
　〜５ｋｍ　　２３：４６

　話には聞いていたけれど、本当に沿道の声援は「スゴイ」の一言。
　道の両側に人が途切れることなく応援してくれている。
　これだけ多くの声援を受けて走ると気持ちがいい。調子が良ければ
　もっといいのだろうけれど。
　スタート地点付近に戻って着た時に、頭上に「関空まで２０分」の表示。
　その距離を２本の足で今から３時間ほどかけて行くのかと思うと、少し
　気が遠くなる。
　５ｋｍ〜１０ｋｍ　２３：３１

　１２ｋｍを過ぎた辺りで、スポックさんに追いつく。調子のいいスポック
　さんに付くことも考えたけれど、どうせ後半に、落ちるのが判っているから
　「お先に失礼」と言い残して、前を急ぐ。スポックさんの脚、たくましい。
　１０ｋｍ〜１５ｋｍ　　２３：５７

　初めてのコースなので、距離感が全く掴めない。
　だんじりの太鼓の声援に後押しされるように、足を進める。
　普段なら１０ｋｍ過ぎあたりで、足が軽くなる感じがするけれど、今日は
　それどころか、逆にじわじわと重くなって行くような感じ。
　１５ｋｍ〜２０ｋｍ　　２３：５７

　コースは適度に右に左にカーブしたり、緩い坂もあって、単調感はない。
　予想通り、２５ｋｍ付近から脚がますます重たくなる。
　２０ｋｍ〜２５ｋｍ　　２４：０７

　３０ｋｍ手前辺りで雨がポツポツと降り出す。と、同時に体はますますしんどく
　なっていく。テンションが上がらないままレースに臨んでいるから
　どんどん、ペースが落ちていく。
　２５ｋｍ〜３０ｋｍ　　２５：５０

　右に曲がれば、リタイアーでゴール地点に。左に曲がれば、レース継続。
　真剣に３０ｋｍリタイアーを考えたけれど、駄目元でいいから行けるところまで
　行ってみようと、思い直して左に曲がる。
　途端に、目の前にテレビカメラカーが来る。思わず、映るかもかも知れないと思い
　カメラ目線で走る。
　疲れた体に一番の栄養は、「沿道の声援」だけれど、この辺りから人は全くと言って
　いいほどいない。疲れが倍増する感じ。
　どんどん追い抜かれていく。くるっと回り込んで、いよいよ４度の橋越えが始まる。
　雨はしっかりと降るようになってきた。止みそうにない。
　橋越え、確かにきついけれど、思っていたイメージよりは楽だった。
　３０ｋｍ〜３５ｋｍ　　　２９：５７

　２つ橋を越えてすぐに折り返しかと思ってたら、これがなかなか折り返し点が来ない。
　ようやく遥か先に折り返しが見える。一番疲れるパターン。
　いつもの如く、歩きが入る。しかし、タイムは悪いけれど、今までのフルに比べて
　しっかり走れている感触があった。これが、今回のレースで唯一の収穫でした。
　時計をしっかり見ていればよかったのに、疲れた頭で計算したものだから、どこかで
　５分計算違いをしてしまう。４０ｋｍ地点と思ってラップを取ったら、間違いで実際は
　もう少し先だった。取り直し。疲労困憊。
　３５ｋｍ〜４０ｋｍ　　　３１：１２

　ラスト１ｋｍ付近で最終確認の意味で時計を見たときにはじめて、５分の誤りに
　気がつく。４０分を切るのも危なくなってきた。最後の意地をだして、ラスト１ｋｍは
　５分少々で走りきり、何とか４０分は切れました。
　４０ｋｍ〜４２．１９５ｋｍ　　１３：１５

　３：３９：３７

　ゴール後にいただいたトン汁、美味しかった。暖まった。最高のご馳走に思えた。
　着替えをしようにも、体は冷えているし、足はつりそうになるしで、なかなかスムースに
　いかない。
　城北ミニマラソンを走り終えて、ゴール近くで声援を送ってくれたＭＡＫＯＴＯさんらと
　アフター会場の天王寺へ。疲れた体にビールがうまい。
　もうこの時点で足が筋肉痛。しんどい。本当に疲れた。
　家に辿り着いた時は、最近では記憶にないほど「へばって」いた。

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